미미의 정보공간

눈 밑 지방이 부어 보이거나 처지는 것은 피로, 노화, 순환 장애 등이 원인이 될 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 꾸준한 마사지가 효과적입니다. 아래 10단계의 마사지 루틴을 따라 하면 눈가 혈액순환이 원활해지고, 탄력이 생기며 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다.1. 눈가 림프 순환 시작하기양손의 검지와 중지를 사용하여 눈썹 뼈 아래에서 관자놀이까지 부드럽게 눌러줍니다.👉 효과: 눈 주변의 림프 순환을 촉진하여 부기를 줄입니다2. 눈 밑 지압하기눈 아래 뼈(광대뼈 바로 위)를 따라 가볍게 눌러주며 작은 원을 그리듯 마사지합니다.👉 효과: 혈액순환을 돕고 눈 밑 지방을 분해하는 데 도움을 줍니다.3. 눈 주변 가볍게 두드리기손끝으로 눈 아래와 눈꺼풀 주변을 가볍게 두드려줍니다.👉 효과: 눈가의 ..