
노화는 누구에게나 찾아오지만, 그 속도를 늦추는 방법은 분명히 존재합니다. 최근 주목받고 있는 피세틴(Fisetin)은 노화 관련 세포를 제거하고, 염증을 줄이며, 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 강력한 플라보노이드 항산화 성분입니다. 특히 중년 이후 뇌 건강과 염증 관리를 동시에 고민하는 분들에게 피세틴은 매우 유익한 선택이 될 수 있습니다.✅ 기대효과노화세포 제거 (Senolytic 효과)기억력 및 인지기능 개선항염 효과로 염증 감소심혈관 건강 보호피부 탄력 유지 및 노화 예방✅ 피세틴이 풍부한 음식들피세틴은 다양한 과일과 채소에서 자연적으로 얻을 수 있습니다. 대표적으로 다음과 같은 음식에 많이 들어 있습니다.딸기 – 가장 풍부한 천연 피세틴 공급원입니다. 한 컵 기준 약 160mg 이상 함유되어 있..
건강에관한 식품과 루틴 이야기
2025. 4. 18. 18:39