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목구멍이 간질간질하고 불편할 때, 원인은 감기 초기 증상, 알레르기, 건조한 공기, 목감염 등이 있을 수 있습니다. 이런 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 자연 요법을 시도해 볼 수 있습니다.1. 따뜻한 소금물로 가글하기소금물 가글은 목의 염증을 줄이고, 세균 번식을 억제하는 효과가 있습니다. • 방법: 1. 따뜻한 물 한 컵(약 200ml)에 소금 1작은술(약 2~3g)을 녹입니다. 2. 하루 3~4회 정도 가글을 합니다. 3. 너무 짜지 않도록 주의하세요.2. 꿀 + 레몬차 마시기꿀과 레몬은 항균 및 진정 효과가 있어 목을 부드럽게 해줍니다. • 방법: 1. 따뜻한 물 한 컵에 꿀 1작은술과 레몬즙 1큰술을 섞습니다. 2. 천천히 마셔서 목을 코팅해 줍니다. 3. 하루 2~3회 마시면 효과적입니다.3..